tiistai 16. helmikuuta 2021

Uuvuksissa

*)mainoslinkki

Tänään esittelyssä kirja, joka itseni olisi ehdottomasti pitänyt lukea jo paljon paljon aikaisemmin - ihan jo ammatillisessa mielessä.


Liisa Uusitalo-Arola Uuvuksissa kertoo hyvin yksityiskohtaisesti uupumisesta sekä siitä toipumisesta. Kirjaan on haastateltu paljon terveydenhuollon ammattilaisia ja myös työterveyshuolto on kirjassa hyvin esillä. Mielestäni tämä teos kertoi paljon itselleni niin oman uupumuksen ja siitä toipumisen kautta kuin myös ammatillisessa mielessä, itsehän olin hyvin hyvin pitkälti työssäni enemmän tai vähemmän uupuneiden kanssa tekemisissä. Olenkin tätä kyseistä kirjaa suositellut lämpimästi kaikille entisille työkavereilleni ja suosittelen ehdottomasti niin ammattilaisille kuin oman jaksamisen kanssa kamppaileville.

Tämän kirjan itselleni hieman epätyypillisesti kuuntelin nimenomaan äänikirjana esim. lenkkeilyn yhteydessä. Ehkä minusta alkaakin kuoriutua äänikirjojen ystävä! Kirja löytyy esim. * BookBeatista tai vaikkapa ihan nidottuna teoksena * Adlibriksen valikoimista. Tästä löytyy muuten myös * työkirja, joka on varmasti loistava apulainen jos olet käymässä läpi omaa taisteluasi.

Oletko sinä ollut koskaan uupunut tai taisteletko tällä hetkellä oman jaksamisesi äärirajoilla?

10 kommenttia:

  1. Vaikuttaa mielenkiintoiselta kirjalta.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Itselleni oli todella antoisa teos niin ammatillisesti kuin omien henkilökohtaisten kokemusten pohjalta :)

      Poista
  2. Tätä kirjaa on kehuttu todella paljon, täytyy laittaa lukulistalle :)

    VastaaPoista
  3. Uuvuin vuosi sitten. Tästä on pikkuhiljaa noustu ylös. Täytyy laittaa tämä kyllä lukulistalle! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Itsekin tämän tosiaan luin jo toipumisvaiheessa ollessa ja oli todella antoisa <3

      Poista
  4. Alotin itseasiassa just eilen kuuntelemaan tätä kyseistä kirjaa! Ja tätä oli kyllä kehuttu!

    https://jasukuvaa.blogspot.com/

    VastaaPoista
  5. On kokemusta uupumisesta, loppuun palamisesta. Ei ole herkkua se.

    VastaaPoista

Kommentoi, kysy, utele... kaikki kommentit ovat tervetulleita :)

Hunajainen jalkanaamio

*)mainoslinkki Näin kesällä jalat enemmän esillä ja monilla ehkä tuleekin kiinnitettyä hieman erilailla huomiota omien jalkojen kuntoon. Its...

Luetuimmat