Siirry pääsisältöön

Yoogaia

Ensi alkuun; Yoogaia, mikä oikein on kyseessä:

lähde: https://fi.yoogaia.com/

Yoogaia on Suomessa kehitetty netin kautta toimiva palvelumuoto, jonka kautta voit harrastaa itsellesi sopivaan aikaan omassa kodissasi (tai reissun päällä tai mihin nyt ylipäätään internetin saat käyttöösi..) joogaa, pilatesta, syvävenyttely ym. Livetunneille osallistuessa voit itse päättää kytketkö web camin päälle vaiko et. Jos laitat kameran päälle niin tällöin vain ohjaaja näkee sinut ja voi antaa yksilöllisiä ohjeistuksia liikkeiden suhteen. Jos et pääse livetunneilla osallistumaan niin myös tallenteista löytyy runsain mitoin valinnan varaa. Palvelu toimii tällä hetkellä suomeksi, englanniksi ja saksaksi. Palveluun pääset tarkemmin tutustumaan tästä ja kannattaa ehdottomasti lukaista myös useimmin kysytyt kysymykset. Kuukausimaksu on 19,99€, lisäksi on valittavana 3kk jäsenyys hintaan 14,99€/kk tai 12kk jäsenyys hintaan 9,99€/kk. 

lähde: http://www.mynewsdesk.com/yoogaia/images/furry-friend-yoga-2-474678
Itse kuulin palvelusta ystävältäni, joka harrastaa joogaa ja tiesi, että minäkin olisin innostunut joogailun aloittamisesta. Sain upean tarjouksen tutustua palveluun kuukauden ajan ja tähän toki innosta hihkuen lähdin mukaan.

lähde: http://www.mynewsdesk.com/yoogaia/images/yoogaia-summer-450674

Taustaa minulla on joogailusta peräti yhden viikonloppukurssin verran - eli ei juurikaan, mutta kun aloittaa helpoimman tason tunneilta niin pääsee mielestäni hyvin kärryille liikkeistä. Ja tämän hetkisestä liikunnallisesta puolestakin voisin sen verran mainita, että ennen Yoogaiaa se rajoittui työmatkapyöräilyyn eli terveyden kannalta kohtuullisessa määrin, mutta ei kuitenkaan tarpeeksi. Lisäksi lihaskuntoni on sanalla sanoen surkea!

Tiedättekö sen tilanteen kun innostuen uutta urheiluharrastusta aloitatte ja melko pian aloittamisen jälkeen iskee tietenkin tauti päälle!? No näinhän minullakin kävi. Kerkesin ehkä noin 1,5 viikon ajan testailla palvelua (lähinnä tallenteita kun nuo livetunnit ei omiin aikatauluihin osuneet) ja sitten iske se flunssa päälle - veti voimat totaalisesti ja tukkoisuutta kesti sitten kaikkinensa sen parin viikon verran ja se nyt toki tästä testijaksosta verotti aimo annoksen :/ Lisäksi huonosti samaan saumaan sattui niin paljon kaikkia menoja etten vain yksinkertaisesti parannuttuani aikaa joogailulle tai yhtään millekään muullekaan löytänyt - toki tässä on peiliin katsomisen paikka ja aina sen 15min olisi jostain saanut nipistettyä, mutta.. no mitäpä tässä selittelemään, se vain sitten kaikessa kiireessä jäi. :(

lähde: http://www.mynewsdesk.com/yoogaia/images/yoogaia-450676

Kuten kaikessa liikunnassa (ainakin omalla kohdalla) niin tässäkin on tietysti se ongelma, että pitää ottaa itseään niskasta kiinni ja aloittaa! Kuitenkin mikäli rauhallista tilaa on kotosalla niin koen tämän huomattavasti helpommaksi keinoksi liikkua; ei tarvitse tuijottaa kelloa vaan voit aloittaa liikkumisen silloin kun se itsellesi sopii - paitsi tietysti noiden livetuntien osalta mikäli haluat ohjausta ohjaajalta. Lisäksi tuolta löytyy varsin monipuolinen valikoima liikuntaa aivan kaiken tasoisille liikkujille, nimensä mukaisesti ei siis tosiaankaan sisällä vain joogaa! Suosittelenko: No ihan ehdottomasti! Jokaisen tulisi vähintäänkin tuon testijakson verran kokeilla onko tuo oma juttu ja harkita sitten jatkaako vaiko eikö.

Ja iloisia uutisia kaikille lukijoilleni; saatte koodilla BLINGERSHIMMER 14vrk kokeilujakson käyttöönne!! Koodi on voimassa vuoden 2015 loppuun saakka. Nyt vaan testailemaan ja tulkaa vaikka sitten kertomaan kokemuksianne tänne! :)

Aionko sitten itse jatkaa tämän parissa? Kyllä aion. Se ei auta kuin ottaa itseään niskasta kiinni ja tehdä suunnitelma kuntoilun suhteen mitä noudattaa - muuta vaihtoehtoa ei omalla kohdallani ole.

lähde: http://www.mynewsdesk.com/yoogaia/images/yoogaia-400303

Kommentit

Luetuimmat

Hiljaisuus...

Jotkut teistä ovatkin ehkä bonganneet yllä olevan kuvan Instagram-tililtäni...
Blogin puolella on ajastuksella muutamia julkaisuja tullut, mutta muutoin onkin ollut hiljaista ja syy löytyy kuvasta. Kärsin parin viikon ajan vatsakivuista, joiden vuoksi ravasin useamman lääkärin pakeilla ja alkuviikosta päivystyksessäkin. Kaikenmoisia epäilyjä esitettiin, mutta varsinainen syy tuntui jäävän epäselväksi varsinkin kun kuvittelin oireiden jo hieman yhtenä päivänä helpottaneen - pohtien kyllä mielessäni sanontaa "tyyntä ennen myrskyä"  ja näinhän siinä kävikin..
Verikokeita minulta viime viikolla seurailtiin päivittäin oireiden sekä mm.kohonneen tulehdusarvon tiimoilta. Torstaina aamulla vointi oli lähes kivuton ja pidin sormiani ristissä josko se verikokeissakin näkyisi mutta ei.. Kuitenkin koska arvot eivät päätä huimaavat olleet niin lääkäri oli sitä mieltä, että katsotaan miten oireilun käy eikä arvoja enää seurattaisi.. Vatsakipu kun oli hieman helpottanut ja tuntui soittohe…

Bloggaajaboxi

Vihdoinkin voin sen teillekin paljastaa; pääsen mukaan ensi kuussa ilmestyvään Bette Box bloggaajaboxiin omalla tuotteellani. Teaserini tuotteesta kuuluu: "Tuote, jota on monissa blogeissa hehkutettu ja josta tuli omassa kategoriassaan myös ehdottomasti oma suosikkini." 
Ehdottoman mielenkiintoinen tuote, jonka toivottavasti myös te mielellänne testiin otatte. :)

Pari tuttua bloggaajaa onkin juuri äskettäin paljastanut olevansa blogissa mukana, jännityksellä odotellaan ketä muita mukana on sekä ennen kaikkea boxia ja teidän fiiliksiänne valitsemastani tuotteesta.
Saan myös tarjota teille alennuskoodin boxia varten; koodilla BLINGER saat lokakuun bloggaajaboxin hintaan 15,90€ (norm. 18,90€) - etu koskee jatkuvan tilauksen ensimmäistä boxia tai määräaikaisen tilauksen kokonaishintaa, mukaanlukien lahjatilaukset. Koodi on voimassa 26.9.2017 saakka.

Onko kellään veikkauksia mikä valitsemani tuote voisi olla? Ja lähteekö boxi viimeistään nyt tilaukseen kun tiedät, että minun tu…

BodyBoom

BodyBoom-kuorinnat ovat useammassakin blogissa näkyneet ja monet meistä pääsivät tuotetta kokeilemaan myös heinäkuun Bette Boxin myötä, itselleni sain pari lisätuotetta myös elokuisesta miitistä ja näihin kolmeen pussukkaan tutustuttuani ajattelin myös teille hieman fiiliksiäni tuotteista kirjoitella..

Ensinnäkin mikäli tuote on jollekulle täysin uppo-outo; kyseessä on siis kahvikuorinta, joka onkin tällä hetkellä todella IN kun huomioi kuinka monelta merkiltä näitä on markkinoille tullut. Miksi kahvi on sitten niin IN? Monethan meistä rakastavat nauttia sitä sisäisesti, mutta myös ulkoisesti tällä on omat hyötynsä. Kahvikuorinta auttaa selluliittia ja venymäarpia vastaan, kosteuttaa ja pehmentää ihoa, tasoittaa epätasaista ihonsävyä sekä ehkäisee ihon ennenaikaista ikääntymistä. Vaikket sisäisesti kahvia rakastaisikaan nauttia niin ei tuotetta kannata silti tyrmätä. :)

BodyBoom-kuorintoja löytyy useassa eri tuoksussa (original, banaani, greippi, kookos, mango, mansikka, minttu) ja hi…

Georganics

Koska en #mökkimiitillä ehtinyt tutustua tarkemmin mielenkiintoisiin Georganics-tuotteisiin niin kysäisin maahantuojalta olisi näitä kenties ollut mahdollista saada kokeiluun - mikä onneksi onnistui ja saamani paketti sisälsi mielenkiintoisen setin tuotteita tutustuttavaksi:

Aktiivihiili hampaidenvalkaisujauhe (ovh 19,60€/60ml) Aktiivihiili hammastahna (ovh 16,30€/60ml) Aktiivihiili oil pulling (ovh 16,30€/100ml) Mandariini oil pulling (ovh 16,30€/100ml)

Ennenkuin menemme tarkemmin tuotteisiin niin muutama sana itse sarjasta; kyseessä on vuonna 2015 Englannissa perustettu luonnonmukaisiin suuhygienituotteisiin erikoistunut sarja. Valikoimiin kuuluu hammastahnoja, aktiivihiilijauhetta sekä kookosöljyisiä oil pulling -tuotteita.

Fluoriton hammastahna valkaisee, puhdistaa ja auttaa hammaskiilteen uudelleen mineralisoitumista. Tuoksuu hyvin raikkaalle ja mielestäni hampaiden pesun jälkeen tunne on myös suussa raikas. Valkaisevan vaikutuksen saamiseksi tuotetta tulisi käyttää aktiivisemmin ku…

NovAge Ecollagen

Silmänympärysvoidettahan pitäisi käyttää siitä lähtien kun silmämeikin ottaa käyttöönsä, mutta täytyy myöntää, että itse taisin silmänympärysvoiteen ottaa aktiiviseen käyttöön vasta 20-ikävuoden jälkeen. Parempi myöhään kuin ei milloinkaan, mutta suosittelen kyllä ehdottomasti jo aikaisemmin kosteuttavan silmänympärysvoiteen käyttöä mikäli silmämeikkiä käyttää :)
Alkupuheesta itse aiheeseen eli tarkoituksenani on kertoa muutama sana tällä hetkellä käytössä olevasta silmänympärysvoiteesta:

Oriflame NovAge Ecollagen Wrinkle Smoothing -silmänympärysvoide (ovh 26€/15ml) on silmänympärysjuonteita ja -ryppyjä ehkäisevä ja silottava silmänympärysvoide, joka lupaa lisäksi kirkastaa silmänympärysihoa sekä häivyttää tummuutta ja silmäpusseja silmänympärysiholta.

Itselleni ei pelkkä kosteutus myöskään silmänympärysiholle riitä vaan kaipaan myös sinne anti-age -tehoja. Tummuutta silmänympäryksiltäni myös löytyy, mutta lähinnä hyvin ohuesta ja läpikuultavasta ihosta johtuen eli tätä ei mikään silm…

Essence-joulukalenterin yhteenveto

Yankee Candle -joulukalenteri on esitelty ja nyt olisi vuorossa Essence. Itse joulukalenteria en saanut enää kuvauskuntoon saatettua, joten se ei nyt näissä kuvissa tule esiintymään, mutta kalenterista paljastuneet tuotteethan ne nyt pääosassa ovatkin :)
Osa luukuista oli pettymyksiä (mikä toki oli odotettavissakin..) ja osassa tuli todella kivoja ja mielenkiintoisia tuotteita. Oman kalenterini tilasin Kosmetik4Less-verkkokaupasta 24,90€ hinnalla (päälle toki vielä postikulut, mutta tilasin samalla myös pari muuta tuotetta) - katsotaan lopuksi minkälaisen arvon sain kalenterille laskettua.

Aiempina vuosina käsittääkseni kalenteri on sisältänyt lähinnä kynsilakkoja, tänä vuonna mukana oli paljon muutakin ja kynsilakkoja tuli yhteensä neljä.

Kalenteri sisälsi:

Chocolate Chip

Huomasittekin ehkä, että heinäkuussa Sephorasta mukaani tarttui jotain Too Faced:ltä - itseasiassa tämä on ihka ensimmäinen tuote, jonka merkiltä omistan..

White Chocolate Chip on minikokoinen 11 luomivärin paletti, joka tuoksuu Too Facedille tuttuun tapaan suklaiselle - eikä mitenkään inhottavan äitelällä tavalla, mutta kevyesti ja tuoksu todella on herkullinen, saattaa jopa alkaa tehdä suklaata mieli :D

Paletti on myös Limited Edition eli myynnissä vain rajoitetun aikaa - kannattaa napata siis mukaansa nyt eikä heti jos alkoi kiinnostaa. Itse taisin tästä jotain 20€ luokkaa maksella..

Paletti ei ole missään nimessä väriloistoa vaan erinomainen arkimeikkiin ja hieman tottumattomankin käsiin.

Paletti koostuukin siis lähinnä vaaleista hentoisista sävyistä ja tummuutta mukaan tuo ainoastaan glitterinen musta luomiväri.

Luomivärit ovat mielestäni laadultaan priimaa eli vaikka sävyt ovatkin vaaleita ja hentoisia niin näitä ei tarvitse pakata luomille hirmuista määrää saadakseen luomivärin…

Puhdista&kosteuta

Kesällä ihon tehohoito saattaa hieman unohtua, mutta talvea kohti mennessä on jälleen aika palata ruotuun. Kasvonaamio on ihana pieni hemmotteluhetki keskellä arkea eikä siihen edes loputtamasti kulu aikaa, varsinkaan tämän kaksikon kanssa:

Deep Cleansing Mask (34,10€/100ml) & Refreshing Moisture Mask (46,51€/100ml)

Tehokosteuttavan naamion tehoaineina on mm. Havaijilaista acaiuutetta, omega-3- ja -6-rasvahappoja ja vaaleanpunaisia Himalajan kivimineraaleja.

Hellävaraisen syväpuhdistava naamio sisältää Amazonin valkosavea ja kaoliinisavea.

Molemmat tuotteet ovat voidemaisia eikä myöskään syväpuhdistava naamio kuivahda iholle vaan on helposti poistettavissa. Myöskään minkäänlaista punoitusta en käytön jälkeen iholla havainnut.

Naamioiden tuoksu on lisäksi todella ylellinen, tulee aivan kauneushoitoloiden kasvonaamiot mieleen mikä ainakin omalla kohdalla nostattaa kasvohoidon kotonakin tehtynä suorastaan ylelliseksi.


Ja mikä parasta kaikille kiireisille; naamioiden vaikutusaika on v…

Elokuun loppuneet

Eilen kurkattiin talouspuolta ja tänään olisi sitten vuorossa roskatunkio. Heinäkuun loppuneiden määrähän oli jo minun silmiini varsin inhimillinen ja samanlaiselta näytti elokuunkin kasa aivan viime päiville saakka - kunnes sitten tosiaan aivan kuukauden viimeisinä päivinä rutistelinkin useamman purkin loppuun :D No hyvä saada noita tavaroita hyllyistä pois, ison kasan sain myös kiertoon tässä kuussa laitettua :) Mutta itseasiaan:

Mukana toki muutamia minikokoja ja kertakäyttöisiäkin tuotteita.. Naamioita minun pitäisikin ehdottomasti käytellä aktiivisemmin pois, koska niitä on melkoisesti kertynyt.. Mutta kurkkaillaan taas tarkemmin näitä loppuneita:


Batiste Dry Shampoo Pretty&Delicate Rose Gold (200ml): Tykkäsin. 4/5

Alterna Caviar CC Cream (25ml)*:
Kiva tuote, jos tulee edullisesti vastaan hetkellä kun vastaavaa tarvitsisin niin nappaisin kyllä mukaan. 3,5/4 (Bette Box 5/17)

The Ordinary High-Spreadability Fluid Primer (30ml):
Kts. aikaisempi postaus. Tämä oli valitetta…

The one and only Orgasm

Kuten ehkä muistatte niin pääsin heinäkuussa vihdoinkin käymään Sephorassa ja sieltä kotiutin poskipunan, jota olen jo jokusen tovin sillä silmällä katsellut..

Kyseessähän on suorastaan kulttimaineessa olevan Nars Orgasm-poskipuna, jonka nappasin itselleni minikoossa mukaan yhdessä Laguna-aurinkopuuterin kera.

Hintaa tälle kaksikolle jäi ihan kohtuullisesti, mutta ehkei kaksikko ihan turhake hankinta kuitenkaan ole - aurinkopuuterinkaan osalta..

Poskipuna on aivan niin ihana kuin kuvittelinkin <3 ja testasin myymälässä jo ennen ostopäätöstä aurinkopuuteria; koska se ei aivan järkyttävän tummalta vaikuttanut niin uskaltauduin tämän kaksikon itselleni kotiuttamaan. Kevyellä kädellä Lagunalla olen varjostuksia uskaltautunut tekemään eikä kukaan ole ainakaan huomauttanut, että minulla olisi järkyttävät viirut kasvoillani :D

Koska minulta löytyy pari poskipunaa, joista kumpaakin muistelen jossain hieman Orgasm:iin rinnastetun niin ajattelin nostaa ne postaukseen mukaan, saatte nähdä mi…