Siirry pääsisältöön

Dermosil: Vitamiinit ja hivenaineet

Nykyisin monilla kosmetiikkaa pelkästään aiemmin myyneillä sarjoilla on alkanut ilmestyä erilaisia ravintolisiä ja näin myös Dermosililta. Ravintolisäthän ovat aina tarkoitettu monipuolisen ruokavalion lisukkeeksi, niillä et voi korvata sen tärkeyttä, mutta tiettyjä aineita ei välttämättä monipuolisesta ravinnostakaan saa siinä määrin kuin olisi tarpeen - näistä esimerkkinä D-vitamiini. Itse olen ravintolisiä aika vaihtelevasti käyttänyt, mutta yleensä talvella ja flunssakautena näihin tulee hieman enemmän panostettua ja niinpä innostuin hankkimaan Dermosililta itselleni useammankin purkin.


Aluksi hankin D-vitamiinin, tätähän suositellaan kaikille suomalaisille ravintolisän muodossa vähintäänkin pimeän (=talven) aikaan käyttämään. Myös Vitamin C + sinkki -ravintolisä lähti tilaukseen ajatuksena, että josko silläkin saisi hieman vastustuskykyä tehostettua flunssakautena. Myöhemmin vielä tilasin Multivitamin+ruusujuuri sekä Omega 3 -ravintolisät. Katsotaanpa tarkemmin mitä näistä kukin "lupailee". (kursivoitu teksti lainattu suoraan Dermoshopin sivuilta, linkin takaa vielä tarkemmin tietoa tuotteista.)

"Antaa virkeyttä ja elinvoimaa.
Täydentää ravintoaineiden saantia.
Edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa.

Yksi tabletti sisältää:
päivittäisestä saantisuosituksesta
B1-vitamiini 1,7 mg 155 %
B2-vitamiini 1,6 mg 114 %
Niasiini 18 mg 112 %
Pantoteenihappo 6 mg 100 %
B6-vitamiini 3 mg 214 %
B12-vitamiini 3 mikrog 120 %
C-vitamiini 60 mg 75 %
D3-vitamiini 5 mikrog 50 %
E-vitamiini 30 mg 250 %
Foolihappo 300 mikrog 150 %
Biotiini 150 mikrog 300 %
Sinkki 10 mg 100 %
Jodi 150 mikrog 100 %
Mangaani 1 mg 50 %
Molybdeeni 45 mikrog 90 %
Kupari 900 mikrog 90 %
Kromi 50 mikrog 125 %
Seleeni 55 mikrog 100 % 
Rhodiola rosea, ruusujuuri 50 mg (josta 3 % rosaviineja)

Ruusujuuri (Rhodiola rosea) kasvaa luonnonvaraisena mm. tunturialueella Pohjoismaissa. Ruusujuuren juurakkoa, joka tuoksuu ruusulta, on käytetty perinteisesti jo yli 3000 vuotta lisäämään elinvoimaa. Kasvi on ns. adaptogeeni, joka edesauttaa elimistöä sopeutumaan ympäristön rasitukseen ja lisää näin stressinsietokykyä.
Ruusujuuri on perinteinen kasvi, jota on käytetty jo vuosisatoja antamaan lisäenergiaa ja elinvoimaa.
Kasvi on ns. adaptogeeninen eli auttaa elimistöä sopeutumaan ympäristön rasitukseen ja lisää näin stressinsietokykyä.
EU:ssa ei vielä ole käsitelty kasviperäisten ainesosien terveysväitteitä. Tällä hetkellä käydään vielä asiasta keskustelua jäsenmaissa."

Muistelisin jostain vastoittain lukeneeni, että suomalaiset saavat liian vähän jodia ruuan mukana, joten hyvä kun sitä yhdestä tabletista saa jo päivittäisen annoksen verran. Tässähän on D-vitamiinia ja otan sen myös vielä erikseen, mutta päiväannos jää silti n. 30 mikrogrammaan - tiedän monia jotka käyttävät huomattavasti suurempia annoksia päivittäin. D-vitamiinin suhteenhan pitää hieman huolellisempi olla, koska kyseessä on rasvaliukoinen vitamiini (eli ylimääräinen D-vitamiini jää kehoon eikä erity pois kuten esim. C-vitamiini ja muut vesiliukoiset vitamiinit), mutta annosmäärä, jolla saisit D-vitamiinia yliannostuksen on melkoisen suuri, tästä ei siis näillä annosluvuilla ole pelkoa :D 

"Aivojen, sydämen ja silmien terveydelle.
Erittäin puhdas kalaöljy.
Mauton ja hajuton.

Dermosil Omega 3 kalaöljyn eikosapentaeenihappo EPA ja dokosaheksaeenihappo DHA edistävät aivojemme, sydämemme ja silmiemme terveyttä.

Tutkimusten mukaan Omega-3:n käyttö raskauden aikana edistää lapsen aivojen ja silmien normaalia kehitystä.

Vuorokausiannos 1–2 kapselia sisältää:
Kalaöljyä 1000–2000 mg
Omega 3 rasvahappoja 630–1260 mg
EPA 300–600 mg
DHA 200–400 mg"

Omalla kohdalla kalansyöminen on hyvin hyvin minimaalista eli varmasti ainakin aika ajoin Omega 3 -rasvahappojen saaminen ravintolisän muodossa on enemmän kuin tervetullutta. Itse olen tuon yhden kapselin päivässä käyttänyt.
"Ylläpitää vahvoja luita ja hampaita.
Tukee immuunijärjestelmää.
 Kalsiumtasapainon ylläpitämiseen.

Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen EFSA on määritellyt, että D-vitamiinin turvallinen yläraja vuorokaudessa on 100 mikrogrammaa kaikille 11 vuotta täyttäneille."

Tuossapa se D-vitamiinin maksimisaantisuositus onkin. Tosin USA:ssa taidetaan myydä jopa tuotakin vahvempia D-vitamiinitabletteja!? 

 "Vastustuskyvyn vahvistamiseen.
Iholle, hiuksille, kynsille.
Vähentää väsymystä.

1 tabletti sisältää:
C-vitamiini 80 mg 100 % päivittäisestä saantisuosituksesta
Sinkki 10 mg 100 % päivittäisestä saantisuosituksesta
Hesperidiini 25 mg
Rutiini 15 mg
Sitrus bioflavonoideja 10 mg."

 Tämä on ihan ehdoton flunssakautena, suosittelen jokaiselle reilulla kädellä C-vitamiini ja sinkkiä - en nyt millään muista mikä se kolmas ravintolisä oli mitä tuohon vielä kombinaatioksi suositeltiin!?


Käytätkö sinä ravintolisiä monipuolisen ravinnon tukena?

Kommentit

Luetuimmat

Hiljaisuus...

Jotkut teistä ovatkin ehkä bonganneet yllä olevan kuvan Instagram-tililtäni...
Blogin puolella on ajastuksella muutamia julkaisuja tullut, mutta muutoin onkin ollut hiljaista ja syy löytyy kuvasta. Kärsin parin viikon ajan vatsakivuista, joiden vuoksi ravasin useamman lääkärin pakeilla ja alkuviikosta päivystyksessäkin. Kaikenmoisia epäilyjä esitettiin, mutta varsinainen syy tuntui jäävän epäselväksi varsinkin kun kuvittelin oireiden jo hieman yhtenä päivänä helpottaneen - pohtien kyllä mielessäni sanontaa "tyyntä ennen myrskyä"  ja näinhän siinä kävikin..
Verikokeita minulta viime viikolla seurailtiin päivittäin oireiden sekä mm.kohonneen tulehdusarvon tiimoilta. Torstaina aamulla vointi oli lähes kivuton ja pidin sormiani ristissä josko se verikokeissakin näkyisi mutta ei.. Kuitenkin koska arvot eivät päätä huimaavat olleet niin lääkäri oli sitä mieltä, että katsotaan miten oireilun käy eikä arvoja enää seurattaisi.. Vatsakipu kun oli hieman helpottanut ja tuntui soittohe…

Bloggaajaboxi

Vihdoinkin voin sen teillekin paljastaa; pääsen mukaan ensi kuussa ilmestyvään Bette Box bloggaajaboxiin omalla tuotteellani. Teaserini tuotteesta kuuluu: "Tuote, jota on monissa blogeissa hehkutettu ja josta tuli omassa kategoriassaan myös ehdottomasti oma suosikkini." 
Ehdottoman mielenkiintoinen tuote, jonka toivottavasti myös te mielellänne testiin otatte. :)

Pari tuttua bloggaajaa onkin juuri äskettäin paljastanut olevansa blogissa mukana, jännityksellä odotellaan ketä muita mukana on sekä ennen kaikkea boxia ja teidän fiiliksiänne valitsemastani tuotteesta.
Saan myös tarjota teille alennuskoodin boxia varten; koodilla BLINGER saat lokakuun bloggaajaboxin hintaan 15,90€ (norm. 18,90€) - etu koskee jatkuvan tilauksen ensimmäistä boxia tai määräaikaisen tilauksen kokonaishintaa, mukaanlukien lahjatilaukset. Koodi on voimassa 26.9.2017 saakka.

Onko kellään veikkauksia mikä valitsemani tuote voisi olla? Ja lähteekö boxi viimeistään nyt tilaukseen kun tiedät, että minun tu…

BodyBoom

BodyBoom-kuorinnat ovat useammassakin blogissa näkyneet ja monet meistä pääsivät tuotetta kokeilemaan myös heinäkuun Bette Boxin myötä, itselleni sain pari lisätuotetta myös elokuisesta miitistä ja näihin kolmeen pussukkaan tutustuttuani ajattelin myös teille hieman fiiliksiäni tuotteista kirjoitella..

Ensinnäkin mikäli tuote on jollekulle täysin uppo-outo; kyseessä on siis kahvikuorinta, joka onkin tällä hetkellä todella IN kun huomioi kuinka monelta merkiltä näitä on markkinoille tullut. Miksi kahvi on sitten niin IN? Monethan meistä rakastavat nauttia sitä sisäisesti, mutta myös ulkoisesti tällä on omat hyötynsä. Kahvikuorinta auttaa selluliittia ja venymäarpia vastaan, kosteuttaa ja pehmentää ihoa, tasoittaa epätasaista ihonsävyä sekä ehkäisee ihon ennenaikaista ikääntymistä. Vaikket sisäisesti kahvia rakastaisikaan nauttia niin ei tuotetta kannata silti tyrmätä. :)

BodyBoom-kuorintoja löytyy useassa eri tuoksussa (original, banaani, greippi, kookos, mango, mansikka, minttu) ja hi…

MorpheMe September

Sain tämän kuukauden pussukkani jo jokunen tovi sitten, mutta sairastelusta johtuen tämänkin postauksen tekeminen on venynyt. Noh, syyskuun puolelle vielä ehdin :D 
Jos MorpheMe ei ole sinulle tuttu niin kurkkaa ensimmäinen postaukseni, josta löytyy tarkemmin tästä pussukasta tietoa.
Tässä kuussa pussukan sisältö onkin hieman erilainen..

MorpheMe:llahan pystyt hieman ennakkoon kurkkaamaan pussukan sisällön (jos muistat ajoissa..) ja jos sisältö ei miellytä niin voit joko pitää maksuttoman välikuukauden (tämä tosin taitaa keräämäsi pisteet tipauttaa nollaan?), vaihtaa kuukauden tuotteet pisteiksi tai vaihtaa siveltimet johonkin vaihtoehtoisista tuotteista.
Olin jo aikaisemmin vilkaissut mitä tuotteita tuolla vaihtoehtoisissa on ja päättänyt, että jonakin kuukautena siveltimet vaihdan muuhun tuotteeseen.. Syyskuunkaan siveltimet eivät huonolta vaikuttaneet, mutta päätin nyt tehdä sen vaihdon kuitenkin:

Sainkin siis Morphen siveltimien sijasta itselleni ensimmäisen Tarten tuotteeni; Spe…

NovAge Ecollagen

Silmänympärysvoidettahan pitäisi käyttää siitä lähtien kun silmämeikin ottaa käyttöönsä, mutta täytyy myöntää, että itse taisin silmänympärysvoiteen ottaa aktiiviseen käyttöön vasta 20-ikävuoden jälkeen. Parempi myöhään kuin ei milloinkaan, mutta suosittelen kyllä ehdottomasti jo aikaisemmin kosteuttavan silmänympärysvoiteen käyttöä mikäli silmämeikkiä käyttää :)
Alkupuheesta itse aiheeseen eli tarkoituksenani on kertoa muutama sana tällä hetkellä käytössä olevasta silmänympärysvoiteesta:

Oriflame NovAge Ecollagen Wrinkle Smoothing -silmänympärysvoide (ovh 26€/15ml) on silmänympärysjuonteita ja -ryppyjä ehkäisevä ja silottava silmänympärysvoide, joka lupaa lisäksi kirkastaa silmänympärysihoa sekä häivyttää tummuutta ja silmäpusseja silmänympärysiholta.

Itselleni ei pelkkä kosteutus myöskään silmänympärysiholle riitä vaan kaipaan myös sinne anti-age -tehoja. Tummuutta silmänympäryksiltäni myös löytyy, mutta lähinnä hyvin ohuesta ja läpikuultavasta ihosta johtuen eli tätä ei mikään silm…

Essence-joulukalenterin yhteenveto

Yankee Candle -joulukalenteri on esitelty ja nyt olisi vuorossa Essence. Itse joulukalenteria en saanut enää kuvauskuntoon saatettua, joten se ei nyt näissä kuvissa tule esiintymään, mutta kalenterista paljastuneet tuotteethan ne nyt pääosassa ovatkin :)
Osa luukuista oli pettymyksiä (mikä toki oli odotettavissakin..) ja osassa tuli todella kivoja ja mielenkiintoisia tuotteita. Oman kalenterini tilasin Kosmetik4Less-verkkokaupasta 24,90€ hinnalla (päälle toki vielä postikulut, mutta tilasin samalla myös pari muuta tuotetta) - katsotaan lopuksi minkälaisen arvon sain kalenterille laskettua.

Aiempina vuosina käsittääkseni kalenteri on sisältänyt lähinnä kynsilakkoja, tänä vuonna mukana oli paljon muutakin ja kynsilakkoja tuli yhteensä neljä.

Kalenteri sisälsi:

Georganics

Koska en #mökkimiitillä ehtinyt tutustua tarkemmin mielenkiintoisiin Georganics-tuotteisiin niin kysäisin maahantuojalta olisi näitä kenties ollut mahdollista saada kokeiluun - mikä onneksi onnistui ja saamani paketti sisälsi mielenkiintoisen setin tuotteita tutustuttavaksi:

Aktiivihiili hampaidenvalkaisujauhe (ovh 19,60€/60ml) Aktiivihiili hammastahna (ovh 16,30€/60ml) Aktiivihiili oil pulling (ovh 16,30€/100ml) Mandariini oil pulling (ovh 16,30€/100ml)

Ennenkuin menemme tarkemmin tuotteisiin niin muutama sana itse sarjasta; kyseessä on vuonna 2015 Englannissa perustettu luonnonmukaisiin suuhygienituotteisiin erikoistunut sarja. Valikoimiin kuuluu hammastahnoja, aktiivihiilijauhetta sekä kookosöljyisiä oil pulling -tuotteita.

Fluoriton hammastahna valkaisee, puhdistaa ja auttaa hammaskiilteen uudelleen mineralisoitumista. Tuoksuu hyvin raikkaalle ja mielestäni hampaiden pesun jälkeen tunne on myös suussa raikas. Valkaisevan vaikutuksen saamiseksi tuotetta tulisi käyttää aktiivisemmin ku…

Hot Oil

Lushille on syksyn myötä ilmestynyt jälleen kaikkea ihanaa, joista sainkin itselleni muutamia testiin. Harmillisesti jälleen sairastelut hieman hidastivat tuotteiden testiin ottamista, mutta jospa tämä olo tästä pikkuhiljaa paranisi entisestään ja pääsisi kosmetiikan käytön suhteen entiseen tahtiin. Mutta niihin tuotteisiin..

Testiin saamistani tuotteista ensimmäisenä käyttöön asti pääsi hiusnaamio, joka onkin varsin mielenkiintoinen tapaus..

Hiusnaamio on kiinteänä palana puutikun päässä ja käyttö on yksinkertaista, mutta hieman aikaa vaativaa tarvitset nimittäin käyttöösi kiehuvaa vettä sekä kuumuuden kestävän astian. 

Itse käytin astiana ihana vain kertakäyttökuppia - kestäähän tuo kahvin ja teenkin joten ajattelin sopivan myös tähän hyvin. Tikku kuppiin ja päälle kiehuva vesi.

20 minuutin aikana hiusnaamio sulaa veteen ja muodostaa veden kanssa paksumman koostumuksen - ja toki tässä ajassa ehtii myös viilentyä käyttöä varten.

Hiusnaamioita on viittä erilaista hiusten ja päänahan e…

Puhdista&kosteuta

Kesällä ihon tehohoito saattaa hieman unohtua, mutta talvea kohti mennessä on jälleen aika palata ruotuun. Kasvonaamio on ihana pieni hemmotteluhetki keskellä arkea eikä siihen edes loputtamasti kulu aikaa, varsinkaan tämän kaksikon kanssa:

Deep Cleansing Mask (34,10€/100ml) & Refreshing Moisture Mask (46,51€/100ml)

Tehokosteuttavan naamion tehoaineina on mm. Havaijilaista acaiuutetta, omega-3- ja -6-rasvahappoja ja vaaleanpunaisia Himalajan kivimineraaleja.

Hellävaraisen syväpuhdistava naamio sisältää Amazonin valkosavea ja kaoliinisavea.

Molemmat tuotteet ovat voidemaisia eikä myöskään syväpuhdistava naamio kuivahda iholle vaan on helposti poistettavissa. Myöskään minkäänlaista punoitusta en käytön jälkeen iholla havainnut.

Naamioiden tuoksu on lisäksi todella ylellinen, tulee aivan kauneushoitoloiden kasvonaamiot mieleen mikä ainakin omalla kohdalla nostattaa kasvohoidon kotonakin tehtynä suorastaan ylelliseksi.


Ja mikä parasta kaikille kiireisille; naamioiden vaikutusaika on v…

Chocolate Chip

Huomasittekin ehkä, että heinäkuussa Sephorasta mukaani tarttui jotain Too Faced:ltä - itseasiassa tämä on ihka ensimmäinen tuote, jonka merkiltä omistan..

White Chocolate Chip on minikokoinen 11 luomivärin paletti, joka tuoksuu Too Facedille tuttuun tapaan suklaiselle - eikä mitenkään inhottavan äitelällä tavalla, mutta kevyesti ja tuoksu todella on herkullinen, saattaa jopa alkaa tehdä suklaata mieli :D

Paletti on myös Limited Edition eli myynnissä vain rajoitetun aikaa - kannattaa napata siis mukaansa nyt eikä heti jos alkoi kiinnostaa. Itse taisin tästä jotain 20€ luokkaa maksella..

Paletti ei ole missään nimessä väriloistoa vaan erinomainen arkimeikkiin ja hieman tottumattomankin käsiin.

Paletti koostuukin siis lähinnä vaaleista hentoisista sävyistä ja tummuutta mukaan tuo ainoastaan glitterinen musta luomiväri.

Luomivärit ovat mielestäni laadultaan priimaa eli vaikka sävyt ovatkin vaaleita ja hentoisia niin näitä ei tarvitse pakata luomille hirmuista määrää saadakseen luomivärin…